栄町コミュニティ推進協議会
                           

サロン栄町「健幸華齢」

正午に中部、東海、関東での梅雨空けたのTVニユース流れ気温が上昇中の、7月19日(水)午前9時30分より 栄町コミュニティセンターでサロン栄町が開催されました。
今日は、健幸華齢(健康体操)をボランティア員KMさんの指導で行われた。
家の中で手軽に出来る健幸華齢の一部を紹介すると、(リラックス、ストレッチ、指先使う、朝起きリラックス健幸華齢)一番辛そう見えたのは、指先健幸華齢、華齢による間接の変形等で苦手のようでしたが、皆さんそれなりに楽しく挑戦いたしておりました。


   ストレッチ華齢
   リラックス指先華齢
   茶飲み談義中

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